Parhaat öljyt antaa itsellesi (tai kumppanillesi) kotona hierontaa (2025)

Pitkän päivän täydellinen loppu näyttää hiukan jotain tällaista: liottamalla kuumassa kuplakylvyssä, jossa on kukka terälehdet ja kylpysuolat, kuivua sitten itsesi ja hieroa kaikkia painepisteitä aromaattisella vartaloöljyllä rauhoittamaan kipeitä lihaksia.Vielä parempi stressaavan päivän loppu on saada koko kehon hankaus niin nöyrästä asuinpaikastasi, joka auttaa lisäämään läheisyyttä ja tuovat sinut kaksi lähemmäksi.

Öljyt ovat hierontoja parhaiten, koska ne ovat kevyitä - joten se ei jätä tahmeaa, paksua jäännöstä - ja auta kättäsi liukumaan saumattomasti vartaloasi.Parhaimmilla on pidempi ihonhoito-edut (kuten säteilyä lisäävät vaikutukset) ja saavat sinut sanomaan “AAH” heidän rauhoittavilla tuoksuillaan.Napsauta läpi nähdäksesi parhaat hierontaöljyt, joita asiantuntijat suosittelevat, jotka käyttävät niitä päivittäin, kun sinä (tai kumppanisi) tarvitset itsehoitohetken.

HierontaprofiiliCamila Perezkäyttää Clarins Contour Body -öljyä ja tonista vartaloöljyä, jotta hänen asiakkailleen on imusolmukkeiden hierontaa."Ne ovat hyödyllisiä kasviuutteen etujensa vuoksi, auttaen sisäverkko- ja imusolmukkeita ja ihon kiristämistä ja yleistä aromaterapiatuloksia", hän sanoo.Hänen prosessinsa: "Aloitan imusolmukkeiden stimuloinnin," tyhjentää ne ", sitten aloitan liikkeet, jotka rohkaisevat liiallisia nesteitä pääsemään astioiden sisälle imusolmukkeiden seurauksena, johtaen imusolmukkeen suodatettua ja huuhtelua."

Jojoba -öljyä käytetään paljon kylpylöissä, koska se "muistuttaa läheisesti ihmisen ihon luonnollisia öljyjä", Piteo selittää."Se on ihanteellinen kosteuden palauttamiseen ihon kuivaamiseen."

Oasis Day Spa: n hierontajohtaja Laura Piteolla on öljyjen arsenaali, jota hän pyörii päivittäin.Arnica Oil on tähtipelaaja kokoonpanossa "NaturalPain-lievittäviä ja tulehduksen vastaisia ​​etuja ja hienoja antaa tavalliselle hierontaöljyllesi terapeuttisen potkun".

Käytämme kookosöljyä keittämiseen, mutta se toimii myös suurena hierontaöljynä, koska se on hiukan liukas kuin muut öljyt."Syvän kudostyön kannalta se ei ole ihanteellinen", Duarte selittää."Mutta jos pidät siitä kookospähkinä tuoksusta, se on helposti saatavissa oleva, kaikki luonnolliset ja kosteuttavat tuotteet."

ZEEL -hierontaverkko - joka tuo hierontaa suoraan kotiisi - käyttää tuotteita Biotonista."Yli 1,5 miljoonan tapaamisen jälkeen olemme oppineet, että on aina parasta olettaa, että jokaisella on herkkä iho tavalla tai toisella, ja nämä tuotteet eivät tule allergioita, aiheuttavat ärsytystä tai häiritsevät niitä, joilla on herkkyyttä vahvoihin hajuihin", sanooPerustaja Alison Harmelin.Tämä tuotemerkin öljy-infusoitu geeli kosteuttaa ja ravitsee, kun se vaivaa ihon yli.

Chillhousen päähierontaterapeutti Kimberly J Holmes-Cardona rakastaa brändin tavoittamista chill-yökappaleen öljy."Koska se on kuiva öljy, se mahdollistaa hiukan liukumisen olematta liian rasvainen", hän sanoo.”Suihkeiden applikaattori tarkoittaa myös, että vietät vähemmän aikaa öljyn liikkumiseen ihon voitelemiseksi, koska sillä on laajempi peittoalue yhdessä suihkeessa.Kaikki tämä, pariksi rauhoittavien ainesosien, kuten hampunsiementen ja sinisen tansy -kukkaöljyn kanssa, antavat sinut tuntemaan silkinpehää ja rentoutumaan ympäri. "

On haastavaa pysyä hereillä, kun olet hengittänyt tätä sekoitusta ensisijaisia ​​eteerisiä öljyjä, kuten santelipuu, frankincense ja mirrh.Sojo Spa Clubin johtava hierontaterapeutti Fanny Duarte sanoo, että ESPA: n vartaloöljy on "täydellinen sekä mielen että kehon houkuttelemiseen syvään rentoutumiseen. Kaikkien kolmen eteerisen öljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat myös täydellinen lisäys rentouttavaan hierontaan".

Suuri vaihtoehto niille, jotka ovat erittäin herkkiä tuoksuille ja öljyseoksille, Piteo sanoo saavuttavansa rypäleöljyn, koska siinä ei ole anoverbearing -tuoksua ja rauhoittaa herkkiä ihoa.

Laventelin päihdyttävä haju vetää sinut aluksi sisään, ja sitten liukut syvään uneen.Tämä johtuu siitä, että laventeli on parantava eteerinen öljy, Duarte sanoo. "Rakastan rentouttavia hierontoja ja laventelia on täydellinen rentoutumisen ja stressin helpottamisen edistämiseen tulehduksen torjumiseksi."