Ilmoitus:Amazon Associate -jäsenenä ansaitsen vaatimukset täyttävistä ostoksista. Tämä viesti saattaa sisältää kumppanilinkkejä. Saatamme saada pienen maksuttoman palkkion, kun teet ostoksen käyttämällä linkkejämme.
974Osakkeet
Kun olet keiton tuulella, tee tämä keto taco -keittoresepti. Se on lämmintä ja runsasta pienellä pursulla!
Joskus olen vain kermaisen, mausteisen keiton tuulella. Ehkä se johtuu säästä, mutta kun himo tulee minuun, tämä resepti osuu kohdalleen.
Lisää ketokeittoreseptejä:Keto munarullakeitto,Keto-parsakaali Cheddar-keitto,Vähähiilihydraattinen kanakaalikeitto
Kuinka tehdä kermainen Keto Taco -keitto
Keitot ovat eräitä suosikkiaterioitani perheelleni, koska ne ovat niin helppoja! Lisää kaikki ainekset kattilaan, anna kypsyä ja illallinen on tarjoiltu!
Koko resepti on postauksen lopussa. Ensin aion jakaa suosikkivinkkini ja hyödyllisiä tietojani. Jos sinulla on kysyttävää, jätä ne kommentteihin - autan mielelläni!
Mitä siinä on
Tässä on se, mitä käytin kermaisessa keto-taco-keittoreseptissäni sekä mahdollisia vaihtoja tai ainesosien vaihtoja.
- Jauheliha -Käytä suosikkijauhelihaasi. Voit käyttää jauhettua kanaa, kalkkunaa tai jopa makkaraa.
- Valkosipulijauhe–Jos käytät valkosipulisuolaa, jätä suola pois myöhemmin reseptistä.
- Sipulijauhe
- Punainen paprika–Käytä minkä tahansa väristä pippuria. Punaisella paprikalla on paras maku, mutta myös vihreä tai keltainen käy.
- Ro-Tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejä–Voit myös käyttää yhtä purkkia kuutioituja tomaatteja ja pienen tölkin kuutioitua vihreää chiliä. Jos haluat erittäin miedon, lisää vain tomaatit ilman vihreää chiliä.
- Kanaliemi–Kanan luuliemi ja kanaliemi ovat kaikki tarpeeksi samanlaisia, jotta voit käyttää niitä sen sijaan.
- Paprika
- Chilijauhe–Käytä täällä mitä tahansa haluamaasi chilijauhetta. Valitse niin mausteinen kuin haluat!
- Suolaa ja pippuria
- Kumina
- Kermajuusto–Jos sinulla ei ole tuorejuustoa, korvaa se mascarpone- tai ricottajuustolla.
Vähähiilihydraattiset täytteet
Mukauta keittoasi lempihiilihydraattisilla täytteilläsi. Tässä on vain muutamia ideoita, joita voit kokeilla.
- Tulinen kastike
- Smetana
- Kukkakaali riisi
- Tuliset paprikat
Perheen suosikki vähähiilihydraattinen jauhelihataco-keitto
Tämä on yksi suosikkini vähähiilihydraattisista Taco-tiistai-resepteistäni. Se on terveellinen ja runsas keitto, joka pitää perheesi kylläisenä koko yön!
Tee koko resepti – jos sinulla on suurempi perhe, tuplaa se. Kaikki syövät sen! Tämä lieden päällä oleva tacokeitto katoaa talostamme.
Valmistaudu etukäteen ja säilytä se
Tämä on todella hieno pakasteruoka. Ruskista vain jauheliha ja anna sen jäähtyä kokonaan. Sekoita sitten se kaikkien muiden ainesten kanssa. Säilytä sitä erittäin suuressa vetoketjullisessa pakastepussissa ja aseta se tasaisesti pakastimeen.
Se säilyy pakastimessa noin 3 kuukautta.
Kun haluat tehdä sen, anna sen sulaa yön yli jääkaapissa. Sitten joko lämmitä se kattilassa liedelläsi tai laita se matalalle hitaaseen liesiisi.
Kuinka säilyttää taco-keittoa
Jos sinulla on ylijäämiä, säilytä ne suljetussa astiassa ja säilytä jääkaapissa. Saatat nähdä eron muutaman päivän sisällä. Kuumenna se ja sekoita, niin sen pitäisi näyttää yhtä herkulliselta kuin valmistuspäivänä.
Keto Comfort -ruokaa
Mikä tekee jostakin lohturuokaa? Se täyttää sinut ja siinä on makuja, jotka muistuttavat sinua lapsuudestasi. Sitä tämä on minulle. Sinun ei tarvitse leipää tai perunoita nauttiaksesi mukavaa ruokaa.
Alla on ainekset, joita tarvitset vähähiilihydraattisen keiton valmistamiseen. Tarkat mitat löytyvät alla olevasta tulostettavasta reseptikortista.
Ainesosat:
Jauheliha
Valkosipulijauhe
Sipulijauhe
punainen paprika
Ro-tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejä mehujen kanssa
Kanaliemi
Chilijauhe
Paprika
Suolaa ja pippuria
Jauhettu kumina
Kermajuusto
Reittiohjeet:
Ota tuorejuusto jääkaapista ja anna sen pehmetä.
Lisää jauheliha isoon kattilaan keskilämmöllä. Ruskista naudanliha ja valuta rasva.
Lisää nyt kaikki ainekset kattilaan paitsi suola, pippuri ja tuorejuusto. Nosta lämpö korkeaksi ja kiehauta keitto.
Vähennä lämpöä ja keitä 8-10 minuuttia.
Lisää pehmennetty tuorejuusto keittoon ja sekoita 5-7 minuuttia tai kunnes se on täysin liuennut. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Päälle avokadoa, limeviipaleita, korianteria ja raastettua meksikolaista juustoa
Kiinnitä myöhempää käyttöä varten!
Seuraa minuaPinterestissä!
Tulosta
KEREMINEN KETO TACO KEITTO RECEPT
Kun olet keiton tuulella, tee tämä keto taco -keittoresepti. Se on lämmintä ja runsasta pienellä pursulla!
Kurssipäivällinen
Keittiömeksikolainen
avainsanaKEREMINEN KETO TACO KEITTO RECEPT
Valmisteluaika 10 pöytäkirja
Kokkaus aika 25 pöytäkirja
Kokonaisaika 35 pöytäkirja
Annokset 6
Kalorit 342 kcal
Ainesosat
- 1paunaajauheliha
- 1tlvalkosipulijauhe
- 1tlsipulijauhe
- 1/2punainen paprika hienonnettuna
- 210 oz tölkit ro-tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejä mehujen kanssa
- 4kupitkanaliemi
- 1/2rklchilijauhe
- 1tlpaprika
- 1tlsuolaa ja pippuria
- 1tljauhettua kuminaa
- 18 oz tuorejuustoa, pehmennetty
Ohjeet
Ota tuorejuusto jääkaapista ja anna sen pehmetä.
Lisää jauheliha isoon kattilaan keskilämmöllä. Ruskista naudanliha ja valuta rasva.
Lisää nyt kaikki ainekset kattilaan paitsi suola, pippuri ja tuorejuusto. Nosta lämpöä korkeaksi ja kiehauta keitto.
Vähennä lämpöä ja keitä 8-10 minuuttia.
Lisää pehmennetty tuorejuusto keittoon ja sekoita 5-7 minuuttia tai kunnes se on täysin liuennut. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
Päälle avokadoa, limettiviipaleita, korianteria ja raastettua meksikolaista juustoa.
Reseptin huomautukset
Kalorit:342
Nettohiilihydraatit:4 g
Tämän reseptin ravintoarvotiedot on laskettu kohteliaisuuden vuoksi ja ne ovat vain likimääräisiä. En voi taata tämän sivuston minkään reseptin ravintoarvotietojen tarkkuutta.
Lisää syksyn keto-reseptejä
Tässä on joitain upeita syksyn ketoreseptejä, joista nautit seuraavaksi!
- Keto Taco Pie
- Easy Keto Cheese Taco -kuoret
- Keto-juustoinen valkosipulileipä
974Osakkeet
NoinJasmine Espinal
Stylish Cravings on Jasmine Espinalin henkilökohtainen elämäntapablogi. Katamme kaiken tyylistä, tee-se-itse, ostosvinkkeistä, rakastamistamme resepteistä ja päivittäisistä jutuista elämästä 7 lapsen kanssa.
Älä koskaan missaa minuuttia
Hanki vinkkejä · Vinkkejä ja herkkuja suoraan postilaatikkoosi!