Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (2024)

Ilmoitus:Amazon Associate -jäsenenä ansaitsen vaatimukset täyttävistä ostoksista. Tämä viesti saattaa sisältää kumppanilinkkejä. Saatamme saada pienen maksuttoman palkkion, kun teet ostoksen käyttämällä linkkejämme.

974Osakkeet

Kun olet keiton tuulella, tee tämä keto taco -keittoresepti. Se on lämmintä ja runsasta pienellä pursulla!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (1)

Joskus olen vain kermaisen, mausteisen keiton tuulella. Ehkä se johtuu säästä, mutta kun himo tulee minuun, tämä resepti osuu kohdalleen.

Lisää ketokeittoreseptejä:Keto munarullakeitto,Keto-parsakaali Cheddar-keitto,Vähähiilihydraattinen kanakaalikeitto

Kuinka tehdä kermainen Keto Taco -keitto

Keitot ovat eräitä suosikkiaterioitani perheelleni, koska ne ovat niin helppoja! Lisää kaikki ainekset kattilaan, anna kypsyä ja illallinen on tarjoiltu!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (2)

Koko resepti on postauksen lopussa. Ensin aion jakaa suosikkivinkkini ja hyödyllisiä tietojani. Jos sinulla on kysyttävää, jätä ne kommentteihin - autan mielelläni!

Mitä siinä on

Tässä on se, mitä käytin kermaisessa keto-taco-keittoreseptissäni sekä mahdollisia vaihtoja tai ainesosien vaihtoja.

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (3)

  • Jauheliha -Käytä suosikkijauhelihaasi. Voit käyttää jauhettua kanaa, kalkkunaa tai jopa makkaraa.
  • ValkosipulijauheJos käytät valkosipulisuolaa, jätä suola pois myöhemmin reseptistä.
  • Sipulijauhe
  • Punainen paprikaKäytä minkä tahansa väristä pippuria. Punaisella paprikalla on paras maku, mutta myös vihreä tai keltainen käy.
  • Ro-Tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejäVoit myös käyttää yhtä purkkia kuutioituja tomaatteja ja pienen tölkin kuutioitua vihreää chiliä. Jos haluat erittäin miedon, lisää vain tomaatit ilman vihreää chiliä.
  • KanaliemiKanan luuliemi ja kanaliemi ovat kaikki tarpeeksi samanlaisia, jotta voit käyttää niitä sen sijaan.
  • Paprika
  • ChilijauheKäytä täällä mitä tahansa haluamaasi chilijauhetta. Valitse niin mausteinen kuin haluat!
  • Suolaa ja pippuria
  • Kumina
  • KermajuustoJos sinulla ei ole tuorejuustoa, korvaa se mascarpone- tai ricottajuustolla.

Vähähiilihydraattiset täytteet

Mukauta keittoasi lempihiilihydraattisilla täytteilläsi. Tässä on vain muutamia ideoita, joita voit kokeilla.

  • Tulinen kastike
  • Smetana
  • Kukkakaali riisi
  • Tuliset paprikat

Perheen suosikki vähähiilihydraattinen jauhelihataco-keitto

Tämä on yksi suosikkini vähähiilihydraattisista Taco-tiistai-resepteistäni. Se on terveellinen ja runsas keitto, joka pitää perheesi kylläisenä koko yön!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (4)

Tee koko resepti – jos sinulla on suurempi perhe, tuplaa se. Kaikki syövät sen! Tämä lieden päällä oleva tacokeitto katoaa talostamme.

Valmistaudu etukäteen ja säilytä se

Tämä on todella hieno pakasteruoka. Ruskista vain jauheliha ja anna sen jäähtyä kokonaan. Sekoita sitten se kaikkien muiden ainesten kanssa. Säilytä sitä erittäin suuressa vetoketjullisessa pakastepussissa ja aseta se tasaisesti pakastimeen.

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (5)

Se säilyy pakastimessa noin 3 kuukautta.

Kun haluat tehdä sen, anna sen sulaa yön yli jääkaapissa. Sitten joko lämmitä se kattilassa liedelläsi tai laita se matalalle hitaaseen liesiisi.

Kuinka säilyttää taco-keittoa

Jos sinulla on ylijäämiä, säilytä ne suljetussa astiassa ja säilytä jääkaapissa. Saatat nähdä eron muutaman päivän sisällä. Kuumenna se ja sekoita, niin sen pitäisi näyttää yhtä herkulliselta kuin valmistuspäivänä.

Keto Comfort -ruokaa

Mikä tekee jostakin lohturuokaa? Se täyttää sinut ja siinä on makuja, jotka muistuttavat sinua lapsuudestasi. Sitä tämä on minulle. Sinun ei tarvitse leipää tai perunoita nauttiaksesi mukavaa ruokaa.

Alla on ainekset, joita tarvitset vähähiilihydraattisen keiton valmistamiseen. Tarkat mitat löytyvät alla olevasta tulostettavasta reseptikortista.

Ainesosat:

Jauheliha
Valkosipulijauhe
Sipulijauhe
punainen paprika
Ro-tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejä mehujen kanssa
Kanaliemi
Chilijauhe
Paprika
Suolaa ja pippuria
Jauhettu kumina
Kermajuusto

Reittiohjeet:

Ota tuorejuusto jääkaapista ja anna sen pehmetä.

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (6)

Lisää jauheliha isoon kattilaan keskilämmöllä. Ruskista naudanliha ja valuta rasva.

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (7)

Lisää nyt kaikki ainekset kattilaan paitsi suola, pippuri ja tuorejuusto. Nosta lämpö korkeaksi ja kiehauta keitto.

Vähennä lämpöä ja keitä 8-10 minuuttia.

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (8)

Lisää pehmennetty tuorejuusto keittoon ja sekoita 5-7 minuuttia tai kunnes se on täysin liuennut. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.

Päälle avokadoa, limeviipaleita, korianteria ja raastettua meksikolaista juustoa

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (9)

Kiinnitä myöhempää käyttöä varten!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (10)

Seuraa minuaPinterestissä!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (11)

Tulosta

KEREMINEN KETO TACO KEITTO RECEPT

Kun olet keiton tuulella, tee tämä keto taco -keittoresepti. Se on lämmintä ja runsasta pienellä pursulla!

Kurssipäivällinen

Keittiömeksikolainen

avainsanaKEREMINEN KETO TACO KEITTO RECEPT

Valmisteluaika 10 pöytäkirja

Kokkaus aika 25 pöytäkirja

Kokonaisaika 35 pöytäkirja

Annokset 6

Kalorit 342 kcal

Ainesosat

  • 1paunaajauheliha
  • 1tlvalkosipulijauhe
  • 1tlsipulijauhe
  • 1/2punainen paprika hienonnettuna
  • 210 oz tölkit ro-tel kuutioituja tomaatteja ja vihreitä chilejä mehujen kanssa
  • 4kupitkanaliemi
  • 1/2rklchilijauhe
  • 1tlpaprika
  • 1tlsuolaa ja pippuria
  • 1tljauhettua kuminaa
  • 18 oz tuorejuustoa, pehmennetty

Ohjeet

  1. Ota tuorejuusto jääkaapista ja anna sen pehmetä.

  2. Lisää jauheliha isoon kattilaan keskilämmöllä. Ruskista naudanliha ja valuta rasva.

  3. Lisää nyt kaikki ainekset kattilaan paitsi suola, pippuri ja tuorejuusto. Nosta lämpöä korkeaksi ja kiehauta keitto.

  4. Vähennä lämpöä ja keitä 8-10 minuuttia.

  5. Lisää pehmennetty tuorejuusto keittoon ja sekoita 5-7 minuuttia tai kunnes se on täysin liuennut. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.

  6. Päälle avokadoa, limettiviipaleita, korianteria ja raastettua meksikolaista juustoa.

Reseptin huomautukset

Kalorit:342
Nettohiilihydraatit:4 g

Tämän reseptin ravintoarvotiedot on laskettu kohteliaisuuden vuoksi ja ne ovat vain likimääräisiä. En voi taata tämän sivuston minkään reseptin ravintoarvotietojen tarkkuutta.

Lisää syksyn keto-reseptejä

Tässä on joitain upeita syksyn ketoreseptejä, joista nautit seuraavaksi!

  • Keto Taco Pie
  • Easy Keto Cheese Taco -kuoret
  • Keto-juustoinen valkosipulileipä

974Osakkeet

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (12)

NoinJasmine Espinal

Stylish Cravings on Jasmine Espinalin henkilökohtainen elämäntapablogi. Katamme kaiken tyylistä, tee-se-itse, ostosvinkkeistä, rakastamistamme resepteistä ja päivittäisistä jutuista elämästä 7 lapsen kanssa.

Älä koskaan missaa minuuttia

Hanki vinkkejä · Vinkkejä ja herkkuja suoraan postilaatikkoosi!

Keto Taco Soup Recipe - Lämmintä ja runsasta pientä purtavaa! (2024)
Top Articles
Latest Posts
Recommended Articles
Article information

Author: Jonah Leffler

Last Updated:

Views: 6326

Rating: 4.4 / 5 (45 voted)

Reviews: 92% of readers found this page helpful

Author information

Name: Jonah Leffler

Birthday: 1997-10-27

Address: 8987 Kieth Ports, Luettgenland, CT 54657-9808

Phone: +2611128251586

Job: Mining Supervisor

Hobby: Worldbuilding, Electronics, Amateur radio, Skiing, Cycling, Jogging, Taxidermy

Introduction: My name is Jonah Leffler, I am a determined, faithful, outstanding, inexpensive, cheerful, determined, smiling person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.